何歳まで。。。？
こんにちは^^ 当店のブログをご覧くださりありがとうございます
そろそろ半袖Tシャツだけでは寒くなってきましたね 山形は『芋煮会』の季節です。
何歳まで、に続く言葉は。。。 ⇒ 自分は何歳まで生きると思いますか？
イメージ出来ることは叶う、と言いますが、寿命に関しては別物と思います。でも、そこはスルーして、私は１２０歳と答えます。
っという事で、元気な100歳はどんな事を心掛けていらっしゃるのか？厚生労働省のアンケート結果を見てみました。
『100歳の一日の体を動かす行動や作業の種類』アンケート対象100人
1位 手指や手足を軽く動かす 73人
２位 お散歩やウオーキング 39人
3位 食事の支度、調理・後片付け 32人
4位 マッサージ 31人
5位 庭仕事、庭のお手入れ 24人
6位以下は 洗濯 買い物 自宅の掃除 階段の上り下り と、続きます。
冗談半分で120歳まで生きると言っていましたが、100歳が当たり前の時代になり、120歳もいけるかも！と思うこの頃です。
体を動かす家事（買い物・掃除・洗濯など）を継続的に行っているからでしょうか、100歳超え人口は女性は男性の7倍です。
マッサージやストレッチで体のメンテナンスもして、120歳を現実にしてみたいです！
担当：よしだ
KＥiＲＯＷ 天童ステーション
天童市乱川2丁目2-22
0120-944-024
天童市ＪＲ乱川駅 16キロ範囲内の市町村
KＥiＲＯＷ 新庄ステーション
新庄市大町5-2
TEL共通 0120-944-024
新庄ステーションより16キロ範囲内の市町村(真室川町、舟形町、鮭川村の一部を含む)
【対応疾患例】
脳血管障害後遺症（脳梗塞、くも膜下出血、脳出血、脳幹出血、脳内出血、脳卒中など）、脊髄損傷後遺症、骨折術後の後遺症、リウマチ、パーキンソン病、症候群、変形性膝関節症、変形性脊椎症、筋萎縮、関節拘縮、、脳性麻痺（成人）、変形性頚椎症、変形性脊椎症（頚部痛、背部痛、腰痛）、変形性腰椎症、変形性膝関節症、変形性関節症、多発性脳梗塞、くも膜下出血、脳腫瘍術後、脳挫傷、脊髄小脳変性症、筋萎縮性側索硬化症、球脊髄性筋萎縮症、シャイ・ドレーガー症候群、大脳皮質基底核変性症、運動ニューロン病、筋緊張性ｼﾞｽﾄﾛﾌｨｰ、後縦靭帯骨化症、頚椎症性脊髄症、多発性硬化症、脊柱管狭窄症、脊髄損傷、腰椎圧迫骨折、大腿骨頚部骨折、糖尿病性抹消神経障害、関節運動障害、筋麻痺、関節拘縮、その他疼痛疾患などバーチャ病、筋ジストロフィー、ニューロパチー、純粋アキネジア変形性腰痛症、変形性膝関節症、変形性脊椎症、慢性関節リウマチ、多発性関節リウマチ、腰椎椎間板ヘルニア、脳性麻痺、頚髄損傷、頸椎損傷、四肢体幹機能障害、広範脊柱管狭窄症、大腿骨頸部骨折後遺症、四肢筋萎縮、大脳皮質萎縮、多系統萎縮症、脊髄小脳変性症、サルコイドーシス、末梢神経障害、ギランバレー症候群、神経原生筋萎縮症、筋萎縮性側索硬化症、全身廃用症候群、上下肢筋肉廃用性萎縮、閉塞性動脈硬化症、長期透析合併症による骨関節障害、多発性筋炎・・・など
